Что делают девушки что бы не есть после 18-00!

1. Обматываю скотчем холодильник)

Как надо мыслить, чтобы стать анорексичкой )))Ха-ха-ха

Начнем с психологии. С самого начала всячески портите свои отношения с едой.

Убираем (БОКА)

Для того что бы убрать бока, требуется перенести нагрузки мышц именно на данный участок тела. Для этого существует огромное количество различных упражнений. Идеальным вариантом может стать аэробика, которая охватывает полный набор движений для всех участков тела, но мало кто найдёт время на такие занятия.